2013年7月17日(水) スロージョギング 4.18キロ はい、ジンちゃんです。今日もスロージョギング頑張りました。 朝に走るようになって今までの生活より1時間早起きするようになったんですが健康的ですよね。スロージョギングはすごい！1日のモチベーションを上…