とうとう71キロ台に突入した！！！ のに？？？ はい、ジンちゃんです。5月12日から始めたスロージョギング。ほぼ毎日頑張って続けてますよ～。9月18日現在、丁度132日が経過しております。さて、体重や体脂肪率はどうなっているでしょうか。 はいグラフで見…

突然ですが、4ヶ月ほど続けてるスロージョギングを簡単に振り返ってみました はい、ジンちゃんです。 日々のスロージョギングの記録をRunKeeper（ランキーパー）というアプリで取り続けているのですが、なんとなく初期の頃の記録を見返していたら懐かしくな…

スロージョギング117日経過。さて、体重、体脂肪率はどうなってる？ はい、ジンちゃんです。例によってスロージョギングを毎朝続けてます。2013年9月3日で117日経過してますよ。5月10日から始めてもう少しで4ヶ月って事っスね。しっかり体重や体脂肪率の監視…