突然ですが、4ヶ月ほど続けてるスロージョギングを簡単に振り返ってみました はい、ジンちゃんです。 日々のスロージョギングの記録をRunKeeper（ランキーパー）というアプリで取り続けているのですが、なんとなく初期の頃の記録を見返していたら懐かしくな…

はい、せっかくなので自分の体重年表みたいなものを書いてみようかと思います。昭和50年（1975年）生まれの僕が、人生においてどのような体重の変化をして来たか記憶が許す限り記録しておこうと思いまして。（ほぼ大人になってからのものですが。） 高校～大…

スロージョギングを知ったのは2009年の事 はい、ジンちゃんです。 早起きに失敗しスロージョギングを本日はできなかったって事で、スロージョギングとの出会いの事でも書いてみたいと思います。 （今日は友人の結婚式なので早起きして走ろうと思ったんですが…