走れジンちゃん！スロージョギング・ダイエットの記録

このブログは37歳にして人生最大の体重をマークしてしまったジンちゃん（男・昭和50年生まれ）が一念発起してダイエットを決意し「これなら続けられる」と始めたスロージョギングの日々の記録である。

暴飲暴食するとスロージョギングダイエットが水の泡となる！はい、ジンちゃんです。昨日はお休みだったのでお昼に奥さんと大好きなラーメン屋「横濱家」に行き、普通にラーメンを食べ奥さんが頼んだチャーハンもペロリと食べた結果なのか、体重が76キロ台…