今朝はスロージョギング3.5km！体重75キロ台変わらず！

2013年7月18日(木)　スロージョギング　3.5キロ

はい、ジンちゃんです。
今日はちょっと朝にあまり時間がなかったのでスロージョギングは短めにしておきました。
それと、いつものようにスマホのアプリで記録を取っていたらいきなり電源が落ちまして、正確に取れなかったのです。

↓再起動してからまた計測したからこんな感じになってしまいました。

僕が使ってるスマホはＡＵのKYL21ってやつッスね。
これ最近いきなり電源落ちて再起動するんすよね～。困ったやつです。
（前のIS04よりはかなりマシですが）

2013年7月18日(木)の体重

今日の体重	75.40キロ	今日の体脂肪率	18.7%

走り始めの体重	77.65キロ	走り始めの体脂肪率	20.05%
目標体重	67.5キロ	目標体脂肪率	14.5%

■身長：173cm　■年齢：37歳　■性別：男

□昨日の記録

ヤバイ！あまり変動がなくなってしまいましたね。それよっか、体脂肪率が徐々に徐々に上がって来てるような…。

15日からのデーターを並べてみると…。

18.5
18.4
18.6
18.7

って、順々に０．１ずつ上がって来てるじゃないですか。な、なんて規則正しい上がり方だ。

若干体重の方が停滞してますが、ヴィジュアル的にはお腹は引っ込んで来てるんですよね。
これは筋トレも若干してるからという話もあるんですが。

というわけで、また～。