2013年7月12日(金) スロージョギング 4.22キロ はい、ジンちゃんです。 朝にスロージョギングする事が完全に習慣になりました。今日も走りましたとも。いつもの通り4キロ強。 ↓RunKeeperというスマホアプリを使って計測してます。 http://runkeeper.com/user…

2013年7月11日(水) スロージョギング 4.06キロ はい、ジンちゃんです。 今日のジョギングは正直ちょっと暑くてやばかったですね。熱中症の５歩くらい手前っていうか、「ちょっとこれはあまり長くやるとマズイ！」って動物的なカンを感じました。無理は禁物で…

2013年7月10日(水) スロージョギング 4.20キロ はい、ジンちゃんです。 今日も朝の７時前からやって来ましたスロージョギング。↓いつものコースをいつものペースで。 あ、そうそう「朝の日差しがきびし～っ！」って事で、サングラスってものを買ってしまいま…

7月9日(火) スロージョギング 4.29キロ はい、ジンちゃんです。 ヤバイくらいに暑いですが、今日も汗だくになりながら汗からスロージョギング頑張りました。 つ～か、梅雨が明けてから35度越えが３日間続いてますよ。猛暑ですよ。４０度超えたら「酷暑」って…

7月8日 スロージョギング 4.22キロ はい、ジンちゃんです。 今日も日差しが厳しいですね。昨日は猛暑日だったんですね。どうりでエアコン使わずにいられないと思いました。 ↓さて、今日も朝からスローなジョギングして来ました。 もう少しでスロージョギング…

7月7日 スロージョギング 4.61キロ はい、ジンちゃんです。 ↓この通り今日も朝からスローなジョギングして来ました。 なんか関東も梅雨明けしたんですって？そのせいか、朝の７時だというのに日差しが本当に厳しかったです。なのでサングラス的なものが必要…

22連チャン中(雨が降ったらジョギングもお休み） ジンちゃんです。どうもです。 今日は土曜日でお仕事はお休みです。でも朝から走らせて頂いております。 長らくズボラな生活を送ってましたけど、やればできるもんです。 日課になってしまうと走るのを止めて…

21日連続で走っておりますぞ！ はい、ジンちゃんです。 今日も朝からスロージョギングで走りましたとも。 朝の4時半頃にちょっと目が覚めた時は雨が降ってたんですが、6時40分に起床したら止んでまして、 「これは走れという事だな？」と感じまして、4キロほ…

どうやら20日連続で走ってるようです はい、ジンちゃんです。 37歳男、都内でWEBプランナーやってます。 ダイエットのために、毎朝スロージョギングをやっていて、その記録をブログにつづっております。 「雨が降らない限り走ろう！」 って決めて（梅雨限定…

毎朝の日課にスロージョギング はい、ジンちゃんです。 37歳男、都内でWEBプランナーやってます。 雨が降らない限り毎朝ダイエットのためにスロージョギングしております。 それを日々記録して行こうという次第です。（見てくれる方がいたら嬉しい！） 7月3…

まずは自己紹介とブログ紹介から始めましょう！ 初めまして、ジンちゃんと言います。 現在37歳、都内の某IT企業でWEBプランナーというお仕事してます。 40代手前にてダイエットを決意したのは、3ヶ月ほど前に、人生において最大の体重をマークしてしまったの…