走れジンちゃん!スロージョギング・ダイエットの記録

このブログは37歳にして人生最大の体重をマークしてしまったジンちゃん(男・昭和50年生まれ)が一念発起してダイエットを決意し「これなら続けられる」と始めたスロージョギングの日々の記録である。

2013-08-22から1日間の記事一覧

お盆休みで飲んで食べた結果!!せっかくスロージョギングで落とした体重が…。

お盆休みは沢山飲んで食べました、その結果 はい、ジンちゃんです。スロージョギング毎日のように続けてますよ~。2013年8月22日現在、スロージョギングを始めてから105日が経過しております。そして体重や体脂肪率の監視も続けております。本当にちょっとず…