走れジンちゃん!スロージョギング・ダイエットの記録

このブログは37歳にして人生最大の体重をマークしてしまったジンちゃん(男・昭和50年生まれ)が一念発起してダイエットを決意し「これなら続けられる」と始めたスロージョギングの日々の記録である。

2013-08-02から1日間の記事一覧

【グラフあり】7月の体重・体脂肪率の変化を検証してみました。(スロージョギングダイエット)

8月もスロージョギング頑張っております はいジンちゃんです。8月になりました。7月の頭の猛暑日が連チャンした頃よりは比較的涼しい感じがしてますが、やはり暑いですね。セミも元気に鳴き始め、たまに目の前に飛んで来てビビったりしています。さて、5月…