走れジンちゃん!スロージョギング・ダイエットの記録

このブログは37歳にして人生最大の体重をマークしてしまったジンちゃん(男・昭和50年生まれ)が一念発起してダイエットを決意し「これなら続けられる」と始めたスロージョギングの日々の記録である。

2013-07-30から1日間の記事一覧

75.15キロ ← 74.05キロ 体重が戻ってしまった!まさかのリバウンド?

2013年7月30日(火) スロージョギング 4.74キロ (80日目) はい、ジンちゃんです。昨日はおサボりしちゃったので今日は走りましたよ。昨日すごい感じたんですが、朝走る事でカラダが目覚めてる気がします。そしてエンジンがかかってるというか。カラダがすご…