2013年7月11日(水) スロージョギング 4.06キロ はい、ジンちゃんです。 今日のジョギングは正直ちょっと暑くてやばかったですね。熱中症の5歩くらい手前っていうか、「ちょっとこれはあまり長くやるとマズイ!」って動物的なカンを感じました。無理は禁物で…
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